Bu il öyrəndim ki...

Ötən ilin son gecəsi illik məqsədlərimi yazanda siyahının sonuna iki bənd əlavə etmişdim: “yox” deməyi öyrən və özünü daha yaxşı tanımağa çalış.

Bu ilin son gecəsi növbəti ilin məqsədlərini yazarkən qeyd etdiyim sualların öhdəsindən necə gəldiyim haqqında düşündüm. “Yox” deməyi hələ də öyrənməmişəm, daha doğrusu lazım olduğu qədər öyrənməmişəm. İçimdəki hamını xoşbəxt etməyə çalışan uşaq hələ də sözümü dinləmir. Görünən odur ki, bu il də o uşağa söz keçirməyə çalışacağam.

İkinci məsələ isə deyəsən birincidən daha yaxşı alınıb. Özüm barədə xeyli yeni şeylər öyrənmişəm. Məsələn:

Bu il öyrəndim ki, mənə sıxıcı gəldiyi, gözümdən düşdüyü an illərlə əmək verdiyim şeylərdən asanlıqla vaz keçə bilərəm.

Bu il öyrəndim ki, nə istədiyimi tam olaraq bilmirəm. 5 il, 10 il sonra özümü harada görürəm sualına qəti cavabı hələ tapmamışam.

Bu il öyrəndim ki, arzuların həyata keçməsi üçün möcüzəyə yox, kifayət qədər çalışmağa, əzmə ehtiyac var.  Paulo Koelyo deyirdi ki, “Bir şeyi ürəkdən istəyirsənsə, bütün kainat sənə kömək etmək üçün hərəkətə keçir”. Əslində isə belə olmur. İstədiyini əldə etmək üçün birinci özün hərəkətə keçməlisən.

Bu il öyrəndim ki, həqiqi sərhədlərin hələ gedib çatmadıqlarındır. Yəni hara qədər gedə biləcəyini özün təyin edirsən.

Bu il öyrəndim ki, insanlarla lazım olduğundan daha artıq məsafəliyəm. Təəssüf ki, bunu düzəltmək üçün nə etməli olduğumu bilmirəm. (P.S. bəlkə də  düzəltmək istəmirəm)

Bu il öyrəndim ki, terapist, mentor və yaxşı dosta ehtiyacım var. Məni uzun müddət narahat edən, kimə ünvanlayacağımı bilmədiyim suallara cavab tapmalıyam.

Bu il öyrəndim ki, “vaxtım az, etmək istədiklərim isə çoxdur” düşüncəsi ilə daim nə iləsə məşğulam. Psixologiya deyir ki, hər zaman məşğul insanlar ya içindəki valideyni razı salmağa çalışır, ya da üzləşmək istəmədiyi şeylərdən qaçır.

Buna görə də, növbəti ilin məqsədlərinə “dolce far niente” əlavə edirəm. İtalyancadan “heç nə etməməyin şirinliyi” kimi tərcümə olunan ifadə özünə vaxt ayırmağın vacibliyini, bəzən fasilə verməli olduğunu deyir. Yəni gündəlik həyatın səs-küyündən uzaqlaşaraq özünü olduğu kimi qəbul et, daxilində sülh yarat, həyatı qəbullan və heç nə etməməyin həzzini dad.

İtalyansayağı həyat diləyi ilə...

This year, I learned that...

After writing my annual goals down on the last night of last year, I added two more: learn to say "no" and try to know yourself better.

On the last night of this year, while I am writing my goals for the next year, I thought about how I coped with the questions I mentioned. I still haven't learned to say no, or rather I haven't learned as much as I should. The kid in me who tries to make everyone happy still does not listen to me. It seems that this year again I will try to make the kid listen.

I handled the second question better than the first one. I have learned many new things about myself. For example:

This year, I learned that I can easily give up the things that I have worked on for years as soon as I find them boring.

This year I learned that I don't really know what I want. I still haven't found a definitive answer to the question of where I see myself in 5 or 10 years.

This year, I learned that for realizing dreams, you need hard work and dedication, not a miracle. Paulo Coelho said, "When you want something, the whole universe conspires in helping you to achieve it." It doesn't work in real life. To get what you want, first you must act.

This year I learned that there are no limits. You decide how far you go.

This year I learned that I keep distance from people. Unfortunately, I don't know how to solve it. (P.S. maybe I don't want to)

This year I learned that I need a therapist, a mentor, and a good friend. There are the questions have been bothering me for a long time, I need to find answers to those questions.

This year I learned that I am always busy with thinking "I have little time and a lot to do". Psychology says that people who are always busy either try to please the inside parent or avoid the things they don’t want to confront.

Therefore, I add "dolce niente" to the new goals. Translated from Italian as "the sweetness of doing nothing", the phrase emphasizes the importance of taking time out, being away from the noise of daily life, accepting yourself as you are, creating safety, embracing life, and enjoying doing nothing.

Wishing Italian way of life...